人見知りとは何か 人見知り克服の方法

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人見知りとは何か
人見知りとは乳児や幼い子が、母親や親しい人以外に対して恥ずかしがったり、怖がったり、泣き出したりすることを指します。
生後すぐでは、赤ちゃんは誰に対しても反応は大きく変わりありません。
しかし生後6ヶ月を過ぎる頃から、傍にいて面倒を見てくれる人を判別できるようになると、知らない人に対して人見知りが始まります。
人見知りと言っても一人一人違っていて、大きく人見知りする子もいれば、そうでない子もいます。

人見知りは、子どもに対して使われる言葉ですが、現在は大人に対しても使われています。
大人の人見知りとは、内気や照れ屋などを指すことばとして用いられています。
大人の人見知りは初対面などの場合にコミュニケーションをうまく取れず、仕事などで困ることもあります。
異性に対しての人見知りという人もいます。
単に内気というだけでなく、対人恐怖症などの病気である場合もあります。

誰とでも上手にコミュニケーションを取れるように、人見知りを克服したいと考える人は大勢います。
乳児や幼い子どもの場合、どうすれば人見知りしないようになるのかと悩む親も多いのです。
しかし、幼児であれば大きくなるに従って集団行動も多くなり、人見知りは自然と克服され、少しずつ収まっていくことが多いものです。

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大人の人見知りも、ちょっとした自信を持つことで克服できる場合もあります。
無理をして会話をするよりも、聞き上手になるなど、自分にあった克服法を見つけ、毎日を生き生きと過ごすように努めていきましょう。



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